Salud Emocional
El Poder de la Introspección
¿Qué es la Auto-Reflexión?
Beneficios de la Instrospección.
Conocerse a un@ mism@.
1h 1m
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Mindfulness para aliviar el estrés
Aprenderás qué es la atención plena;
El punto de la atención plena;
Los beneficios de la atención plena;
39m
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